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不用更好，只要剛剛好的教養哲學

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內容簡介
過度理想化的管教，讓親子都備感挫折，
降低要求，善用獎懲，塑造孩子的正向性格。
（善用獎懲的教養新配方修訂版）

獎勵，中和懲罰帶來的副作用
調整態度，看見孩子獨特的氣質，找出優點讚美，讓他感覺受肯定。

懲罰，及時且直接的矯正偏差
光講道理會讓孩子面臨更多危險，有限體罰是教養過程的必要之惡。

80％父母都在問：為何我家孩子叫不動、講不聽、罵不怕？
心理治療師傳授：孩子老是講不聽，就用『獎』的試試看！

調整孩子性格，避免過度壓抑而反彈
‧光用「再加油」鼓勵，會讓孩子懷疑自己不夠好
‧夠關心孩子的家長，「金錢獎勵」才能派上用場
‧只講道理卻不給獎勵，親子相處可能會挫折連連
‧無條件給零用錢不如讓孩子自己賺，才會更珍惜
‧自動自發更要獎勵，知道自己很棒，行為更正向

有獎也有罰，導正偏差，延續好表現
‧獎勵孩子的正向行為，負面行為就會逐漸變少
‧獎懲三階段：具體說→用權威告誡→輕微責打
‧懲罰前給孩子緩衝時間，好練習如何控制自己
‧有權利使用自己的獎金，可以培養孩子金錢觀
‧用網路成癮規範偏差行為，同時約束上網時間

我都照做了，為什麼獎懲無效？
診斷無效獎懲模式的5個準則

１獎賞已經太飽足了
例如，每週給孩子300元零用錢，準時起床只有10元獎金，那孩子根本不會被吸引。
[配方] 提高任務獎金，零用錢都得靠孩子自己賺

２目標太難，獎賞得之不易
例如，每次段考都班上前三名，國中畢業時才可以出國玩。獎勵夠吸引人，但是目標太遠大。
[配方]及時獎勵，孩子努力有感，才願意繼續拚

３沒有確實執行獎懲規則
例如，孩子大哭大鬧、耍賴撒嬌，父母覺得可憐可愛而難堅持、暫不罰。這也凸顯父母缺乏權威。
[配方] 一切都照著規則走，久而久之孩子就會懂

４獎懲的規則被人破壞了
例如，父母想要照規則走，祖父祖母卻出身阻擋，或者，孩子表現雖差，卻有人私下給他禮物。
[配方] 大人要先講好，避免孩子不把規則當回事

５父母花費的心思不夠多
例如，規則、獎懲訂是訂了，但父母只顧執行，不曾關心，以為改變偏差一蹴可幾，輕鬆容易。
[配方]了解孩子好惡，詳細擬訂計畫後再來執行

【專業推薦】王意中（臨床心理師）
目錄
【PART A　教養的哲學】

父母愛孩子是理所當然的，但愛要以智慧為依歸，沒有智慧的愛就成了傷害。如何是帶？如何是愛？如何又是害？正是我想要繼續說下去的。
01 教養的「基本原則」是什麼？　－「要求」品行，「激勵」學習。
02 高要求，能帶來「高成就」？　－高要求，加深孩子的挫折感。
03 好，還要更好。其實不太好？　－單純讚美，讓孩子相信自己有價值。
04 完善規劃，孩子贏在起跑點？　－盡情的玩，才是最好的潛能開發。
05 會「叛逆」是因為人性本惡？　－叛逆是孩子肯定自我的合理過程。
06 問題小孩源自「問題教養」？　－孩子有狀況，父母要先反思。
07 「民主教育」才是教養王道？　－兒童更適合用「權威式領導」。
08 孩子時而講得通時而講不通？　－教養三階段：簡單說、用權威、輕責打。
09 親子之間最好保有「界限」？　－溺愛讓孩子遺失面對問題的能力。
10 到底是愛孩子，還是害孩子？　－沒有智慧的愛是一種傷害。
11 孩子的IQ與EQ哪一個重要？　－EQ的好與壞，關乎孩子未來成敗。
12 孩子的EQ怎麼教都教不好？　－紮實地付出心力，才能提升孩子EQ。
13 擁有比人多，卻不一定快樂？　－教孩子分享，他的人際關係會更好。
14 自私的天性，可以後天矯正？　－透過獎勵，讓自私的孩子願意分享。
15 智力測驗測到的「假智力」？　－生活問題測到的才是「真智力」。
16 智能發展慢，是因為沒開竅？　－正視，才能及早幫孩子規劃未來。

【PART B　用錢獎勵孩子，太好了？！】

不是說光靠「錢」就好。要養出一個人格健全的孩子，關心最重要。當父母很關心孩子，卻覺得孩子不太好教，金錢獎勵就派上用場了。
01 光講道理、不獎勵，孩子講得通嗎？　－過度理想的模式，反讓親子更挫折。
02 不符現實的實驗，被奉為教養圭臬？　－理想模式難適用於不理想人性。
03 父母有義務無條件給孩子零用錢嗎？　－賺來的零用錢，孩子更懂得努力。
04 不小不大的缺點要怎麼幫孩子導正？　－賺錢，加強孩子想改變的動機。
05 父母不打不罵，孩子可以乖乖聽話？　－扣錢，有效管理孩子失控行為。
06 如何設定「效果最佳」的獎勵規則？　－任務很簡單，獎勵很優渥。
07 孩子要求加薪（獎金），該怎麼辦？　－設定配套措施，提高獎金變合理。
08 如果孩子亂花錢，家長怎麼辦才好？　－孩子有權管錢，就會知道精打細算。
09 獎懲制度會不會破壞手足間的感情？　－公平的獎懲規則，就不會彼此競爭。
10 孩子為錢討價還價，就是忤逆前兆？　－斷然拒絕孩子超出合理範圍的要求。
11 孩子總是自動自發，就不用獎勵了？　－加上獎勵，塑造孩子的正向性格。
12 沒獎勵的大孩子，變好動機就歸零？　－小時靠父母塑造，長大靠社會強化。
13 光用金錢獎勵，就能教出好孩子嗎？　－關心孩子，才是最紮實的基本功。

【PART C　執行獎懲小撇步】
孩子的心像株脆弱小樹，容易長偏長歪，「有限體罰」是必要之惡。獎勵，則可以中和懲罰帶來的負面效應，也讓孩子知道自己被肯定、有價值。
01 為什麼一定要有「獎勵制度」？　－獎勵會中和懲罰帶來的副作用。
02 為什麼懲罰要先數１、２、３？　－給孩子緩衝，協助他練習控制自己。
03 立即給予孩子獎勵的效果最好？　－延後獎勵，讓孩子變好的動力消失。
04 如何要善用「小貼紙」來獎勵？　－及時獎勵，讓孩子持續好的行為。
05 怎麼讓孩子樂意接受你的規範？　－重點行為一次只列兩項，孩子不反彈。
06 孩子總是把父母的話當耳邊風？　－目標循序漸進，孩子願意照著做。
07 高標準只會讓孩子想直接放棄？　－設定合理目標，孩子反而進步快。
08 如何有效設定「增強物」菜單？　－依孩子的喜好程度，設立「獎勵點值」。
09 孩子網路成癮能規範他的行為？　－用「點數卡」來管理孩子的上網時間。
10 什麼狀況下，非處罰孩子不可？　－當孩子刻意挑戰父母的權&
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